Varices: causas, síntomas y diferencias con las arañas vasculares
Las varices afectan a millones de personas en España, especialmente a mujeres a partir de los 40 años. Aunque son muy frecuentes, todavía generan muchas dudas: ¿por qué aparecen?, ¿cuándo son motivo de preocupación?, ¿en qué se diferencian de las arañas vasculares? En esta guía respondemos a esas preguntas con información clara y rigurosa.
¿Qué son las varices y cómo se forman?
Las varices son venas dilatadas, tortuosas y visibles bajo la piel que aparecen principalmente en las piernas. Se forman cuando las válvulas venosas —pequeñas estructuras que impiden que la sangre retroceda— dejan de funcionar correctamente.
En condiciones normales, la sangre asciende desde los pies hasta el corazón gracias a la contracción muscular y a estas válvulas. Cuando alguna válvula se debilita o se daña, la sangre se acumula en la vena, que acaba dilatándose y adoptando un aspecto abultado o retorcido.
Existen dos sistemas venosos en la pierna: el sistema superficial (el que vemos desde fuera) y el sistema profundo (más cercano al músculo). Las varices suelen afectar al sistema superficial, lo que explica por qué son visibles a simple vista.
Factores de riesgo: ¿quién tiene más probabilidades de tenerlas?
Aunque cualquier persona puede desarrollar varices, hay una serie de factores que aumentan el riesgo:
- Herencia genética: si tu madre o abuela las han tenido, tus probabilidades aumentan considerablemente.
- Sexo femenino: las mujeres las desarrollan con más frecuencia, en parte por la influencia de las hormonas femeninas sobre la pared venosa.
- Embarazo: el aumento del volumen sanguíneo y la presión del útero sobre las venas pélvicas favorecen su aparición.
- Trabajo en bipedestación prolongada: peluqueras, profesoras, dependientes o cirujanos pasan muchas horas de pie, lo que dificulta el retorno venoso.
- Sedentarismo: la falta de movimiento muscular reduce el bombeo venoso natural.
- Sobrepeso: el exceso de peso ejerce más presión sobre las venas de las piernas.
- Edad: con los años, las válvulas venosas se desgastan con más facilidad.
Síntomas más frecuentes
Las varices no siempre duelen. En muchos casos son únicamente una cuestión estética, pero en otras personas provocan molestias que empeoran a lo largo del día:
- Sensación de piernas pesadas y cansadas, especialmente al final de la jornada.
- Hinchazón en tobillos y pies, más acusada con el calor.
- Picor o ardor alrededor de las venas afectadas.
- Calambres nocturnos en las pantorrillas.
- Pulsaciones o latidos en la zona de la vena.
Estos síntomas suelen aliviar cuando te tumbas y elevas las piernas, lo que es un indicio claro de que tienen un origen venoso. Si notas cambios bruscos en la piel, úlceras o dolor intenso, conviene consultar a tu médico.
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Cuándo consultar al médico
La mayoría de las varices no representan un riesgo inmediato para la salud, pero sí es recomendable que un profesional las valore si:
- Aparecen de forma repentina y acompañadas de dolor o calor en la zona.
- La piel alrededor de la vena cambia de color o aparecen úlceras.
- Hay hinchazón persistente en toda la pierna, no solo en el tobillo.
- Las molestias interfieren con tu vida cotidiana o con el descanso nocturno.
El médico podrá hacer una exploración física y una ecografía Doppler para valorar el estado de tu sistema venoso y, si procede, indicarte el tratamiento más adecuado.
| Característica | Arañas vasculares | Varices |
|---|---|---|
| Aspecto | Finas líneas rojizas o moradas en red | Venas abultadas, tortuosas, azuladas o verdosas |
| Tamaño | Menos de 1 mm de diámetro | Más de 3 mm de diámetro |
| Profundidad | Muy superficiales (capilares) | Venas superficiales de mayor calibre |
| Síntomas frecuentes | Generalmente solo estéticos | Pueden causar pesadez, hinchazón y calambres |
| Localización habitual | Muslos, rodillas, tobillos | Pantorrillas, muslos, corvas |
| Diagnóstico | Visual | Visual + ecografía Doppler si hay síntomas |
Preguntas frecuentes
¿Las varices desaparecen por sí solas?
¿Son peligrosas las varices?
¿El embarazo siempre provoca varices?
¿Se pueden prevenir con ejercicio?
¿Las cremas cosméticas ayudan con las varices?
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Fuentes: MedlinePlus — Varices · Mayo Clinic — Varicose veins · NCBI — Castaño de Indias (escina) y circulación venosa
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